A rotina de trabalho, muitas vezes, é afetada por “ladrões de tempo”, como excesso de reuniões, mensagens, e-mails e atividades burocráticas, que podem prejudicar a produtividade e o bem-estar dos profissionais.
As reuniões longas e improdutivas são frequentemente apontadas como um dos principais vilões, impactando a capacidade de concentração e o rendimento do funcionário.
O excesso de mensagens e e-mails também pode desviar a atenção, criando uma sensação de urgência constante e sobrecarga de trabalho.
As atividades burocráticas – como preencher relatórios e lidar com procedimentos administrativos –, podem consumir tempo e energia dos profissionais, desviando-os das tarefas mais relevantes.
Para combater os “ladrões de tempo”, é importante priorizar atividades, limitar o período gasto com mensagens e e-mails, buscar automação de processos burocráticos e desenvolver habilidades de gestão do tempo e de foco. É fundamental também aprender a dizer “não”, quando necessário, e evitar sobrecarregar-se com práticas desnecessárias.
