A Mandala Ikigai é uma representação visual que combina quatro elementos fundamentais para encontrar o propósito de vida. Originária do Japão, a palavra “Ikigai” pode ser traduzida como “razão de ser” ou “aquilo que dá sentido à vida”. Essa mandala consiste na interseção de quatro áreas essenciais, cada uma representando um aspecto fundamental para descobrir e viver o seu propósito.
O que você ama (Paixão)
Identifique suas paixões e interesses mais profundos. Reflita sobre as atividades que o fazem sentir-se mais vivo e entusiasmado. Explore como você pode incorporar essas paixões em sua vida diária.
O que você é bom em fazer (Vocação)
Reconheça suas habilidades e talentos naturais. Pergunte a colegas, amigos e familiares sobre as suas habilidades percebidas. Busque maneiras de aprimorar e aplicar essas habilidades no seu dia a dia.
O que o mundo precisa (Missão)
Considere as necessidades e desafios do mundo ao seu redor. Pergunte-se como suas paixões e habilidades podem ser usadas para fazer a diferença. Explore oportunidades de contribuir para a sociedade de maneira significativa.
O que você pode ser pago para fazer (Profissão)
Avalie as oportunidades profissionais que podem alinhar-se ao seu Ikigai. Pesquise carreiras ou empreendimentos que permitam a expressão de suas paixões e habilidades. Considere como você pode transformar seu propósito em uma fonte sustentável de subsistência.
Ao explorar essas quatro áreas e encontrar o ponto de interseção entre elas, você descobrirá seu Ikigai, ou seja, seu propósito de vida. O centro da Mandala Ikigai representa a convergência desses elementos, e é nesse ponto que você encontra significado, realização e satisfação. Encontrar o seu Ikigai não é uma jornada única, mas sim um processo contínuo de autoconhecimento e evolução.
