Dicas para ter resiliência

A resiliência é uma habilidade importante que nos ajuda a lidar com desafios, superar adversidades e recuperar-se de situações difíceis. Aqui estão algumas dicas para desenvolver e fortalecer sua resiliência: Aceite as mudanças A vida está em constante mudança, e é importante aceitar que nem sempre as coisas acontecerão como planejado. Esteja aberto a ajustar […]